自学规划 | 钱余磊的博客

明确主次，合理分配：当前的首要任务是全力备战高考。建议将每天 70% 的时间和精力投入到高中课程的学习上，将剩余的 30% 用于Web开发。
保持规律，建立仪式感：为自己创造一个“学习场”。每天按时起床、着装整洁、在固定的学习空间学习，这些仪式感能帮我更快进入状态。
善用网络，而非沉迷：网络是我的学习利器，但也要警惕 distraction。可以使用一些App来管理手机使用时间，或者在学习时将手机放在视线之外。
接纳情绪，关注心理：在家学习难免会有孤独感和压力。要正视并接纳这些情绪，同时务必安排出休息、运动和与家人朋友交流的时间。

提示：每学习50-60分钟，可以安排5-10分钟的短暂休息，让大脑得到缓冲。

时间段	活动内容	备注
07:30 - 08:40	起床、早餐、静心准备	检查文具，清空桌面
08:40 - 08:55	入场准备	去洗手间，手机静音放远
09:00 - 11:30	语文模拟考（150分钟）	作文必须写完，卷面工整
11:30 - 14:00	午餐 + 午休	必须午睡30-40分钟
14:30 - 14:55	入场准备	拿出数学工具
15:00 - 17:00	数学模拟考（120分钟）	选填限时50分钟，大题写步骤
17:00 - 18:30	晚餐 + 彻底放空	不对答案，散步或听音乐
18:30 - 19:00	英语模拟考（120分钟）	新高考英语通常下午考，但周末时间紧凑，安排在晚上；若有听力，提前准备耳机
19:00 - 20:00	试卷批改（仅批改）	三科对照答案判对错，算总分，不看解析
20:00 之后	自由活动 / 提前睡觉	坚决不分析错题

寻找优质免费网课：B站是一个巨大的学习宝库。可以搜索并关注这些UP主：
- 语文：“学过石油的语文老师”、“子非秋月”
- 数学：“一数”
- 英语：“一英儿”
- 物理：“北大学长跳跳”、“黄夫人”
- 化学：“一化儿”
- 生物：“一生儿”
利用专业学习平台：
- 国家中小学智慧教育平台 (basic.smartedu.cn)：官方平台，资源权威且完全免费。
- 简单一百：提供覆盖全学段10个科目的微课，形式灵活。
- 笔袋：B站一系列官方出品APP，资源丰富。
善用学习工具：
- OneNote：微软出品笔记软件，支持多端同步，可打字可手写。

Web开发学习可以分为三个阶段，由浅入深：

阶段一：打好地基 (HTML & CSS)
1. 目标：学会搭建网页的结构和样式。
2. 学习资源：
  - MDN Web Docs (developer.mozilla.org)：最权威的Web技术文档。
  - freeCodeCamp (freecodecamp.org)：交互式学习，通过做项目来掌握知识。
3. 实践：尝试仿写一个简单的个人介绍页面或一个新闻类网页。
阶段二：赋予灵魂 (JavaScript)
1. 目标：让网页“动”起来，实现交互功能。
2. 学习资源：
  - Codecademy (codecademy.com)：互动性强的编程学习网站。
  - 《JavaScript高级程序设计》：经典的JS“红宝书”，适合深入学习。
3. 实践：制作一个待办事项列表、一个简单的计算器或一个图片轮播。
阶段三：进阶与整合 (框架与全栈)
1. 目标：了解现代Web开发流程，尝试搭建更复杂的应用。
2. 学习资源：
  - The Odin Project (theodinproject.com)：完全免费的开源全栈学习平台，提供结构化路径。
  - Vue.js / React 官方文档：选择一个主流前端框架深入学习。
  - 国家高等教育智慧教育平台 (higher.smartedu.cn)：有大学级别的Web开发课程。
3. 实践：可以尝试将我之前做的小项目用框架重写，或者开发一个更完整的小型网站。

工具准备：学习Web开发，需要安装 Chrome浏览器 和 Visual Studio Code (VS Code) 代码编辑器。同时，了解 Git 和 GitHub 的基本使用，对代码管理会很有帮助。

建议每周日晚上进行复盘：

请记住，这份规划是我的地图，而不是枷锁。最关键的是找到适合自己的节奏，并坚持下去。我选择了勇敢面对挑战，并为自己开辟新的道路，这份勇气本身就是非常宝贵的财富。

祝自己自学顺利，高考取得理想的成绩，也期待看到自己亲手打造出优秀的作品！